Apa saja manfaat minum teh? Apa saja manfaat minum teh?

Kerudung ZOYA – Lebih Pas Untuk Cantikmu | Hijab Muslimah, Hijab Tutorial Terbaru, Stylish Muslimah

Menu

Apa saja manfaat minum teh?

zoya.co.id

zoyalovers suka minum teh? berarti kamu tandanya sudah bisa meraih beberapa manfaat dari minum teh, simak yuks apasaja:

Antioksidan
Teh mengandung antioksidan berupa polyphenol yang menurunkan risiko kanker kulit, ovarium, dan lambung. kamu pun cukup menikmatinya secangkir saja setiap hari.

Langsing
Teh, khususnya jenis teh hijau, punya khasiat melawan penyerapan lemak ke dalam tubuh. Sebab minum teh akan mempercepat pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Namun jangan mencampur teh dengan susu, karena khasiat tersebut akan hilang dan kamu gagal menurunkan berat badan.

Gigi
Tidak seperti kopi, teh tidak akan mengotori gigi saat kamu meminumnya. Teh pun memiliki fluoride yang menguatkan email gigi. Namun jangan menambahkan susu atau gula ke dalam teh jika tidak ingin menghilangkan fluoride di dalamnya.

Sistem imun
Minum teh setiap hari akan membantumu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga penyakit seperti demam tak akan mendekatimu.

Tulang
Sebuah penelitian pernah menyebutkan minum teh setiap hari mampu menguatkan tulang. Selain itu, hampir semua jenis teh, baik itu hijau, hitam atau oolong, semua memiliki khasiat meningkatkan kepadatan tulang.

Semua jenis teh sebenarnya berasal dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis. Prosesnya saja yang membuat teh beredar dalam berbagai jenis. Jadi, sudahkah kamu minum teh hari ini?

 

--

Comments

comments

Categories:   Inspirasi, keluarga, News, Trend