Makin Sehat dan Cantik Berkat Rutin Konsumsi Air Putih Makin Sehat dan Cantik Berkat Rutin Konsumsi Air Putih

Kerudung ZOYA – Lebih Pas Untuk Cantikmu | Hijab Muslimah, Hijab Tutorial Terbaru, Stylish Muslimah

Menu

Makin Sehat dan Cantik Berkat Rutin Konsumsi Air Putih

Zoya.co.id

ZoyaLovers, siapa yang sering lupa minum air putih atau mungkin ada yang tidak suka? Nah, rupanya masih banyak kan! Padahal, minum air putih itu sangat penting lho, bahkan baru-baru ini ada trend baru yaitu diet air putih . Jadi, mimum air putih tidak hanya  dilakukan ketika kita selesai beraktifitas seperti olahraga saja tapi dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah beberapa manfaat minum air putih secara rutin dan teratur setiap hari:

  1. Awet Muda

Nah, manfaat air putih yang pertama ini sangat menarik kan, ZoyaLovers? Air putih dipercaya dapat menjaga kelembaban wajah. Selain dengan menggunakan krim dan lotion, salah satu cara alami menjaga kelembaban kulit bisa dilakukan dengan rutin minum air putih. Perlu diketahui bahwa salah satu penyebab keriput dini adalah karena kulit terlalu kering, kulit yang lembab akan lebih elastis, terlihat lebih segar dan sehat, sehingga kulit terlihat lebih muda.

  1. Menurunkan berat badan

Dengan teratur minum air putih, pencernaan akan menjadi lancar sehingga kita akan terhindar dari konstipasi. Cairan dalam tubuh juga akan membantu penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan melarutkan racun serta sisa-sisa pencernaan yang tidak dibutuhkan. Karena itu, untuk ZoyaLovers yang ingin mendapatkan berat badan ideal, jangan lupa untuk minum air putih setiap hari.

  1. Lebih Bahagia

Eh? Apa hubungannya air putih dengan bahagia? Pasalnya, seseorang yang dehidrasi akan menderita sakit kepala, mudah lelah, suasana hati memburuk, dan sulit konsentrasi. Oleh karena itu, minum air putih penting bagi kita untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Jadi, kalau ZoyaLovers merasa bad mood, bisa jadi itu karena kalian dehidrasi, lekas minum air putih untuk mengobatinya.

  1. Mengurangi resiko kanker

Masih terkait sistem pencernaan kita, minum air putih terbukti dapat mengurangi resiko terkena kanker kandung kemih dan kanker usus besar. Air putih dalam tubuh berguna untuk membawa keluar racun dari tubuh kita termasuk gen penyebab kanker.

  1. Bibir yang cantik dan sehat

Siapa sih yang tidak ingin memiliki bibir lembab yang merah merona. Rupanya, rajin minum air putih adalah salah satu resep untuk  mendapatkan bibir idaman lho, ZoyaLovers. Air putih berfungsi sebagai pelembab dan menghindarkan bibir kita dari kekeringan dan pecah-pecah.

Nah ZoyaLovers, itu tadi beberapa manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan kita. Masih banyak manfaat lain yang diberikan oleh air minum tanpa rasa dan tanpa warna ini. Jangan lupa, pastikan kamu minum, setidaknya delapan liter air putih sehari agar tetap segar, sehat, dan cantik.

Dari berbagai sumber

Tiara Risa/Nieke Noviyanti

banner zoya webstore

Comments

comments

Categories:   Trend